Entweder – oder? Mit Veränderungen erfolgreich umgehen! – SPIEKEROOG

Datum
12.09.2021 - 18.09.2021
00:00 Uhr

Ort
Haus Frankfurt Spiekeroog

Kategor(ien)


Veränderungen!?

Muss ich mich verändern? Möchte ich mich verändern?

Veränderungen begleiten uns im Leben, prägen den Alltag und die Lebensbilder. Auf einige freuen wir uns, einige kommen überraschend, andere erweisen sich als Hürden.

Oft soll es sein – vielleicht um ein neues Ziel zu erreichen, vielleicht um mehr Freude zu haben , mehr Zufriedenheit und Gesundheit, vielleicht um alte Muster oder Verhaltensweisen loszuwerden.

Manchmal muss es sein  – vielleicht durch andere Rahmenbedingungen im Berufsleben – Ruhestand, Arbeitslosigkeit, Umstrukturierung? Manchmal geht es vielleicht um Krankheit, vielleicht um Trennung oder einfach um einen neuen Lebensabschnitt.

Wie möchte ich damit umgehen? Systematisch und behutsam? Aktiv oder passiv? Was gewinne ich? Was verliere ich? Was brauche ich? Denkanstöße, Ressourcen, Ideen, Zuspruch, Lösungen, Ziele, ….?

Das Seminar gibt wertvolle Anstöße für einen aktiven Umgang mit Veränderungen. Es geht in dieser Woche auch um Methoden und Techniken, mit denen Sie als Ihr eigener Coach, schneller und einfacher Ihre Fähigkeiten und Ressourcen stärken können.

 Schwerpunkte:   

  • Kreativität, Risikobereitschaft, Mut, Lebenserfahrung, Weisheit, Gelassenheit, Freude, Sicherheit – die eigenen Fähigkeiten und Stärken klären.
  • Gewohnheiten und Überzeugungen, Aufgaben und Pläne, Sorgen und Ängste werden vielleicht nicht mehr gebraucht – den Alltag entrümpeln
  • Neue Gewohnheiten und Überzeugungen, Pläne und Aufgaben finden – Freude am Neuen

Einige Techniken werden in Kleingruppen geübt und vertieft.Der Austausch über persönliche Themen geschieht mit großer Achtsamkeit und in Mitverantwortung aller Beteiligten.

 

Anreise Sonntag  –  Abreise Samstag

Seminartage Montag bis Freitag

 

Kontakt: Regionalverband Frankfurt – evangelisch Reisen